Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 136.58g | Carbs: 87.79g.
Breakfast: Магнит Персик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе. Lunch: Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Семга Запеченная. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Чай, Lactica Йогурт Греческий 4,0%. Snacks/Other: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|