Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 87.80g | Carbs: 156.30g.
Breakfast: Эмир Сыр Сметанковый, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Персики, Danone Йогурт Термостатный Кокос, Разия Творог 0%. Lunch: Магнум Гриль Колбаски Добров Куриные, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Султан Рожки. Dinner: Bonduelle Молодая Кукуруза, От Иваныча Тунец Натуральный , Листья Салата, Магнум Лаваш Свой, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ол'лайт Арахис Батончик, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DoseLiebe's Weight History
|