|
92.15
|
92.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 57.41g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Геркулес Каша Овсяная, Цикорий с Молоком. Lunch: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Избенка Кус-Кус с Овощами. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Курица Вареная, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: SPAR Оладьи из Кабачков, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Чай Несладкий, АМА Трубочка с Кремом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|