Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
89 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
455 kcal
|
Fat: 11.66g | Prot: 24.56g | Carbs: 70.30g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Арбузный Сок, Арбуз. Lunch: Чай с Лимоном, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Вареная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Нектарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irina25_'s Weight History
|