Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 70.70g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Суп из Говядины, Варенье, Оладьи. Lunch: Абрикосы, Тушеные Овощи, Картофель Молодой. Dinner: Скумбрия Запеченная, Оладьи. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная, Натуральный Сыр, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|