Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 92.86g | Prot: 63.91g | Carbs: 16.01g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Папа Может Свинина Деликатесная, Бабкины Семечки Семечки, Альпийская Коровка Сметана 30%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Красные Вишни, Избенка Творог Домашний 18%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Глобус Сыр Творожный Сливочный, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Мираторг Медальоны для Тушения (Розовая Телятина), Говяжий Бульон. Snacks/Other: Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
|
2781 kcal
|
Exercise:
Shopping - 22 minutes, Washing Dishes - 35 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Sauna - 2 hours and 22 minutes, Cleaning - 2 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 54 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|