체리베어's Journal, 25 Jul 19

🏃‍♀️아침조깅 22일차🏃‍♀️
AM 5:50 ~ AM 6:50 [6.27km]
올조깅 클리어🙋🏻‍♀️ 거리는 길지 않더라도 끝까지 뛰는 연습하기☺

참 여러분 저 취직했어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 1년의 지도자 과정을 마치고 필라테스 센터에서 일을 하게 되었습니다 ㅠㅠㅠㅠ 아직 학업을 병행해야해서 저녁 파트타임밖에 못하지만 정말 좋은 기회라고 생각하고 열심히 배우고 발전하겠습니다❣❣
54.2 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2019:
275 kcal Fat: 13.46g | Prot: 20.14g | Carbs: 20.41g.   Breakfast: 파프리카, 오이 (껍질 포함), 양상추, 풀무원 찌개두부, 삶은계란, 토마토. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
우와 시험 준비하시는 것 같았는데 벌써 취직!!!! 축하드립니다👍🏻 
24 Jul 19 by member: 기무라700
1년동안 인생 일순위를 필라테스로 둔 보람이 있네요 ㅠㅠ 알바도 아무것도 못했는데 이제부터 시작입니다ㅎㅎㅎㅎ 
24 Jul 19 by member: 체리베어
축하합니다^^!!! 새로운 출발점에 서 있는 님을 응원합니다! 
24 Jul 19 by member: 체중조절성공
정말 감사합니다 ㅜㅜ 앞으로 더 발전하겠습니다🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ 
24 Jul 19 by member: 체리베어
와, 축하드립니다! 
24 Jul 19 by member: hobodon (호주부)
축하드려요!!!! 그동안초조했을때도있으셨을텐데ㅎㅎ 앞으로는 좀더 편안하게 하고픈 일하셔요~! 
24 Jul 19 by member: mininguring
다들 너무감사드려요 ㅠㅠ❣ 모두들 꽃길만 걸으시길 바랄께요☺ 
24 Jul 19 by member: 체리베어
꺄!! 추카추카 추카드려요!!!! 
24 Jul 19 by member: elfmay14
우앙 ㅠㅜ 너무 감사드려요❣ 좋은하루되세요🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ 
24 Jul 19 by member: 체리베어
추카추카^^ 
25 Jul 19 by member: 다이어터랑마
하루 3끼가 전부 다이어트 식단이세요? 
25 Jul 19 by member: 오경록
지나가다 축하드리고 가요^^ 
25 Jul 19 by member: 12mil
축하드려요!!! 
25 Jul 19 by member: yoomi0909
다들 너무 너무 감사드려요🙏🏻❣❣ 다이어트 식단이라기보다는 음 월화수목은 좀 쪼여서 점심은 안먹고 아침 저녁으로 간단하게 먹고 금토일은 일반식 반공기정도로 먹고있어요 ㅎㅎㅎㅎ 근데 너무 참으면 입이 터져버려서 아직도 적당선을 찾고있답니당! 
25 Jul 19 by member: 체리베어

     
 

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