|
Худею с 62 кг. С 16 июня.
|
56.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 52.93g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Яичница с Помидорами. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка на Пару, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Dinner: Куриный Рулет, Дыня Торпеда. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milashka4489's Weight History
|