Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 57.94g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, St. Dalfour Джем, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Lunch: Atkins Кокосовый Батончик, Сильпо Банан, Домашнее Яйцо. Dinner: Словяночка Кефир 1%, Клуб Сыра Сыр Голландский, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valia1984's Weight History
|