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Férias das crianças é sempre difícil.
Muitas quitandas e goloseimas que tenho que fazer.
É complicado não ceder as essas tentações.
Posso comer de tudo, mas com moderação.
Rumo ao objetivo!!!
Força, foco e fé!!!👊💪
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57.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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963 kcal
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Fat: 24.65g | Prot: 46.90g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Extra Pão Hot Dog. Lunch: Melancia, Melão, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Camil Feijão Preto Cozido, Brócolis. Dinner: Wickbold Pão Hot Dog, Molico Leite Desnatado. Snacks/Other: Pipoca com Manteiga (em Óleo). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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