Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 97.68g | Carbs: 214.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка с Йогуртом и Бананом. Lunch: Лента Печенье Бантики с Начинкой Черемуха, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое, Молоко Бурятии Биойогурт Черника 2,5%, Фермерское Подворье Снежок 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|