Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 9.45g | Prot: 22.67g | Carbs: 114.61g.
Breakfast: Be Fresh Редис, Вологодская Ягода Красная Смородина, Каждый День Шпинат, Краски лета Чёрная Смородина, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Matti Хлопья 5 Злаков. Lunch: Nestle Почемучка, Prisma Огурец Короткоплодный, Be Fresh Редис. Dinner: Своя Компания Полента с Говядиной и Соусом Капоната, Своя Компания Марокканский Суп с Чечевицей. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка Куриная с Вермишелью, Лукас Груша, Dirol Жвачка Морозная Мята. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloejuice's Weight History
|