Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 125.74g | Carbs: 266.00g.
Breakfast: Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ларец Сыр Легкий, Виноград, Smart Хлеб Ржаной. Lunch: Ozmo Cornet, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Моя Славита Творог 2%. Dinner: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Белое Столовое Вино, Приготовленный Лосось, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мираторг Стейк Пиканья. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Перекресток Виноград Белый, Абрикосы, Нектарины, Naturino Леденец, Окей Груша Форель, Пятерочка Яблоко Сезонное, Naturino Леденец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|