Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 30.42g | Prot: 92.80g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Casa Rinaldi Паста "Спагетти" из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|