Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
709 kcal
|
Fat: 21.86g | Prot: 18.17g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Абрикосы, Зеленый Чай, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Евроопт Сырная Лепёшка. Lunch: Абрикосы, Персики, Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Персики, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Евроопт Сырная Лепёшка, Зеленый Чай. Snacks/Other: Банан, Персики. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vita0107's Weight History
|