Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
62 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 117.13g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Дивинка Мука Ржаная Деревенская Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Кефирный 1.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа, Куриные маффины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евроопт Капуста Пекинская, Куриные маффины, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Bombbar Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_e97's Weight History
|