Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 97.54g | Carbs: 218.26g.
Breakfast: Cheese Boss Моцарелла, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Абрикосы, Смородина Красная, Черная Смородина, Малина, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Cheese Boss Моцарелла, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Dinner: Сливы, Малина, Абрикосы, Йошта, Мёд, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Лимо Сорбет Манго-Маракуйя, Конвертики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|