Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 60.76g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес", Простоквашино Сметана 15%, Гастроном Сырники из Творога, Рузское Молоко Биойогурт Рузский 2,5, La Paulina Сыр Реджанито, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес". Dinner: Голубика, Крыжовник. Snacks/Other: Чабан Кефир 1%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Груша, Джемы и Варенья, Фруктовый Салат, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|