Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 135.85g | Prot: 114.60g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Черешня, Тарталетка, Магнит Персик, Салат Оливье, Дыня, Окей Салат Рыбный, Торт, У Палыча Курник по-Царски, Окрошка Овощная, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Коркунов Конфеты, Венский Цех Торт Йогуртовый Мусс с Чёрной Смородиной , Коркунов Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Маасдам, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|