Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 93.44g | Carbs: 199.62g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Экопродукт Белые Грибы, Гречка. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Баклажаны Тушеные, Пятерочка Минтай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Нектарины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скит Майонез Провансаль 67%, Геркулес Хлеб Зерновой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|