Alesya_13's Journal, 24 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
54.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2019:
2114 kcal Fat: 49.26g | Prot: 125.23g | Carbs: 306.45g.   Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красные Вишни, Евроопт Банан, Евроопт Персик, Евроопт Груша Конференция, Перловая Каша. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Банан, Финик, Курага, Изюм, Растительное Масло, Минская Марка Кефир 1,5%, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Печень Свиная, Минская Марка Кефир 1,5%. Snacks/Other: Березка Сыр Адыгейский 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красное Яблоко, Беллакт Сливки 10%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Красное Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
2028 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alesya_13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.