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오전9시 . 간밤에 자전거 100분 ㅠㅠ 제자리 걷기 30분
이럴 거 왤케 먹었나 싶다. 오늘은 아예 요기하고 늦게 귀가 하여 먹지 말자. 더운데 자전거 그만 타고 싶다..
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46.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 7.7 kg a Week
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