Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 108.76g | Prot: 82.30g | Carbs: 22.55g.
Breakfast: Травяной Чай, Яготинское Топленое Масло, Маринадо Икра из Кабачков, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Свинина Тушеная, Звени Гора Сыр. Lunch: Травяной Чай, Жареное Яйцо без Жира, Бекон (Жареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Маринадо Икра из Кабачков, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|