Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 78.34g | Carbs: 74.74g.
Lunch: Гречка с Овощами, Ля Фантази Биточки Паровые. Dinner: Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Vici Сельдь Филе в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatulya63's Weight History
|