Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 145.92g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Горбуша Жареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Северная Долина Молоко 2,5%, Бананы, Северная Долина Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мирель Торт Сказка, Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Хлебцы Молодцы Хлебец. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|