Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 61.71g | Carbs: 184.68g.
Breakfast: Каждый День Пахлава, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Витязь 50%, Яичница. Lunch: Ивашкино Хворост, Сметана, Вареное Яйцо, Морковь, Голубцы. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Банан, Кабачковые Оладьи, Дижонская Горчица, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Азбука Вкуса Салат-Боул из Свеклы с Сыром Фета и Листьями Шпината. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|