Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
113.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 78.99g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Кампина Йогурт Нежный Натуральный, Черная Смородина, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Карусель Котлета Домашняя, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Зеленый Горошек. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|