Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 133.64g | Prot: 59.69g | Carbs: 25.16g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Семенишна Сметана 30%, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Скумбрия Запеченная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Бабкины Семечки Семечки, Семенишна Сметана 30%. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Красные Вишни, Бразильские Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Русское Молоко Сметана 30%, Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|