Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 119.35g | Prot: 67.79g | Carbs: 29.63g.
Breakfast: Клубника, Вареное Яйцо, Кунгурский Сметана 20%, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка. Lunch: Магнит Арбуз, Магнит Авокадо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Запеканка из печени. Dinner: Таврия Грудинка Президентская Сырокопченая, Яичница. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|