Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 126.83g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, SPAR Ватрушка Королевская. Lunch: Слайсы, Майонез, Красные Помидоры, Смартори Котлета Куриная Жареная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриное Филе Вареное, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|