Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 140.80g | Carbs: 61.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Dinner: Красные Помидоры, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Избенка Сыр Адыгейский, Апельсин, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|