Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 51.24g | Carbs: 55.83g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Кофе с Молоком, Сырники (Мои) . Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|