Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 99.95g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Trec Nutrition Whey 100, Груша, Яйцо, Кофе с Молоком, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Селяночка. Lunch: Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Сыром Фета и Киноа, Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|