Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 108.23g | Carbs: 223.23g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сало. Dinner: Flint Сухарики, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Пиво, Чин-Чин Полусухое Вино Газированное, Leor Капуста Морская Диетическая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha Nosal's Weight History
|