Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
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58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1545 kcal
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Fat: 36.19g | Prot: 112.14g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado em Pó, Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Papaya, Melitta Café Tradicional, Berry Good Morangos Congelados , Probiótica 100% Pure Whey Concentrado. Lunch: Pronto Light Abobrinha Italiana, Subway Tomate, Seara Filé de Peito de Frango, Broccoli, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Dinner: Tirolez Creme de Ricota Light, Honesto Pão Italiano , Companhia das Ervas Sardela, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Red Table Wine . Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Probiótica 100% Pure Whey Concentrado, Sadia Peito de Peru Light, Quatá Creme de Ricota , Wickbold Torrada Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Banana Nanica, Tangerine. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Brunabfr's Weight History
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