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pm9 (옷무게0.1제외) 복숭아 큰 것 2개. 빵 200g버터 .찹쌀+꿀+미숫가루 3스푼. 감자 중2개
오늘은 7시에 식사 종료. 자전거 100분. 제자리 걷기 20분
덜 먹고 운동 덜 하면 좋겠다 ㅠㅠ
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47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.7 kg a Week
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