Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 55.82g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы, Сыр Домашний, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Персик, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. Dinner: Котлета Домашняя, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Вареная. Snacks/Other: Песочное Печенье, Новая Деревня Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eldamada's Weight History
|