Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 128.21g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Авокадо, Мистраль Греча Ядрица, Nutriversum BCAA 2:1:1, Помидоры, Tree Of Life Изолят, Яйцо Куриное, Арла Сыр Арла Натура Light, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Universal Nutrition Аминокислоты. Lunch: Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Тилапия. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Boombar Арахисовая Паста. Snacks/Other: Свинина, Яичный Белок, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|