Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 68.75g | Carbs: 158.98g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Яйцо. Lunch: Гречневый Суп с Фрикадельками, Абрикосы. Dinner: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Картофель Отварной, Драники с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Абрикосы, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Драники с Куриным Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|