Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 77.74g | Carbs: 234.54g.
Breakfast: Окское Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Кремлевское Спред, Молочная Речка Молоко 3,2%, Сахар, Barilla Спагетти #5. Lunch: Сахар, Молочная Речка Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Dinner: Молоково Молоко 3,2%, Каравай Ржаной Хлеб, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|