Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 100.00g | Carbs: 249.02g.
Breakfast: Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили, Сагуны Грудинка по-Домашнему, Лента Лаваш Лош, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Творог 5%. Lunch: Томмолоко Кефир 2,5%, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Куриная Грудка на Гриле, Barilla Макароны Отварные, Лента Жевательный Мармелад Червячки, Помидоры, Сокол Зефир с Ароматом Ванили на Фруктозе. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Персик, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Помидоры, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|