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같은몸무게...
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57.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1296 kcal
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Fat: 59.58g | Prot: 74.97g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: 코스트코 무지방 그릭요거트. Lunch: 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트). Dinner: 페페 로니 피자 (36cm, 두꺼운 크러스트), 단호박찜, 살짝 삶은 계란, 살짝 삶은 계란. Snacks/Other: 랩노쉬 푸드바(마일드초코). more...
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steady weight
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