Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 65.79g | Carbs: 170.98g.
Breakfast: Сгущенка, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Матнакаш , Кофе. Lunch: Вода, Плов с Курицей, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Dinner: Вода, Плов с Курицей, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lunyashechka's Weight History
|