Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 105.46g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Сахаром и Молоком Мой, IKI Творог 0,5%. Lunch: Кофе с Сахаром и Молоком Мой, У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами, Увелка Гречка. Dinner: Бутерброд с Семгой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Перекресток Персик. Snacks/Other: Инмарко Хворост Медовый, Balance Миндаль, Перекресток Персик. more...
|
steady weight
|
|
Angela238's Weight History
|