Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 65.65g | Carbs: 194.33g.
Breakfast: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе. Lunch: Помидоры, Пиканта Аджика Домашняя, Сосиски, Спагетти. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Кофе, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|