Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 106.15g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан, Магнит Персик, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Верховье Био Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Консервированная, 4UZE Protein Cookies Coconut, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп из Белых Грибов. Dinner: Bombbar Джем Малина , Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пекинская Капуста, Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetik86's Weight History
|