Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 56.28g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Малышам Сок Яблоко-Персик, Омлет с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Помидоры. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы . Dinner: Яблочный Пирог, Селедка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|