Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 87.15g | Carbs: 186.47g.
Breakfast: Красные Вишни, Творожная запеканка Вкус детства. Lunch: Евроопт Яблоко , Трапеза Филе Куриное, Gusto Горох Колотый, Лечо. Snacks/Other: Красные Вишни, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Rich Томатный Сок, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шарлота Хлеб Монастырский. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|