Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 111.99g | Carbs: 183.83g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Хуторок Творог 0,1%, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Токио Сити Ролл Филадельфия , Комбуча, Токио Сити Ролл Майами. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Арбуз, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|