Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 70.28g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Простоквашино Творог 5%, Avocados , Cheese, White Bread . Lunch: Boiled Potato (without Peel), Петелинка Куриные Сердечки. Dinner: Азбука Вкуса Солянка Мясная. Snacks/Other: Apple, Простоквашино Творог 5%, Три Правила Ролл Филадельфия , Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Honey. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|